胸闷气短，主要是感觉胸部很闷，呼吸不良，气短，会感到上气不接下气。这种情况发生在青少年和中老年人身上，除了没有好好休息外，也是一些疾病的临床症状。所以如果胸闷气短没有改善，一定要做检查。那么，你能在家里感到胸闷和呼吸短促吗？

胸闷气短在家吸氧会好吗？

如果胸闷气短是由缺氧引起的，吸氧可以缓解情况。但如果是心脑血管疾病等其他疾病，应迅速检查治疗。

建议去医院做心电图，然后拍胸片，找出是否有心肺系统疾病。如果有肺部疾病，可能会导致缺氧。需要吸氧或测量血氧饱和度，低于90%。也需要吸氧，但首先要找出这种症状的原因。

胸闷喘不上气怎么急救

气短胸闷应注意通风，引入新鲜空气，通过多喝水减轻疾病，减少心悸气短也有一定的帮助作用，可适度锻炼改善体质，减肥，提高抵抗力。

同时，也要明确原因，如支气管炎、咽喉炎、心理紧张，或心脏病发作会导致胸闷气短。在确定疾病原因后，必须进行对症治疗。

吸氧对身体有好处吗？

虽然氧气很重要，但如果不遵守医生盲目无限的氧气吸收，不仅对身体不好，高浓度的氧疗法也会导致高氧，然后抑制呼吸、氧中毒、胸骨不适和疼痛、吸气、咳嗽、呼吸困难等症状。一些学者指出，氧气吸收引起的高氧血症和低氧血症一样，在生理上是有害的，应该引起临床医生的注意。

因此，在正常情况下，健康的人比每个组织消耗更多的氧气，所以除非有缺氧症状，否则一般不需要氧气治疗。