说服爱人。一定要和爱人好好解释，把事情讲清楚，得到爱人的理解。不要以为自己没有真正出轨，就不以为然，让爱人在那里闹和吵，来个不做亏心事不怕鬼敲门。这将增加矛盾。让行动证实。在爱人面前，完全删除异性微信。确保你不再联系这个人。不管你和这个人的关系以前是否普通，这个人都是这个事件的当事人，影响了你的家庭。你必须切断，以防止无尽的麻烦。说得到，做得到。既然和爱人保证不再和这个人有任何关系，那就要真正做到，而不是敷衍。虽然你觉得自己只是普通朋友，但背后却藕断丝连，聊着怕什么，没有为爱人做任何对不起的事。经常走在河边，没有湿鞋，如果有一天被爱人撞，那就跳进黄河也洗不清。主动消除爱人的疑虑。也许以前爱人从来没有怀疑过你，一直信任你。但这一次，爱人心中的信任可能会减弱很多。你必须消除爱人的疑虑。主动向爱人展示自己的通讯记录和微信内容，让爱人重拾对你的信任。正确面对爱人的旧事重提。假如过了一段时间，爱人不经意间又提起了这件事，你千万不要自以为是爱人无事可做，一定要耐心地回答爱人的问题。事实上，在这个时候，爱人不会太责怪你，只是不确定，给你一个积极的答案。为什么要升级矛盾？聪明的做法是彻底缓解爱人心中的疑惑。更关心和珍惜爱人。虽然你没有为你的爱人做任何对不起的事，但另一方面，你仍然不同程度地伤害了你的爱人的心。如果你犯了错误，你必须弥补。以前没时间为爱人做事，比如帮爱人修指甲，洗内衣等等。珍惜两个人的命运，会恢复过去的幸福。