每天都有一个生活技巧，健康和营养。很久以前，人们已经知道在低温下保存食物可以保持新鲜，所以有一种方法可以用冰和地窖保存食物。
随着技术的发展，冰箱和冰箱逐渐出现。现在冰箱的制造技术已经非常成熟，已经成为家用电器的标准。
冰箱有很多种，主要根据冷却、用途、制冷方法等进行分类。它能保持恒定的低温，使食物保持新鲜。
经过一代又一代的发展，冰箱的功能越来越多，越来越智能。传统的冰箱只有冰箱和冰箱，现在冰箱有更多的杀菌和味道清洁功能，使用越来越方便。
炎热的夏天来了，坐在家里吹空调吃冰西瓜是一个清晰的梦想，你也这么想吗？
夏天，食物容易变质，所以我们越来越需要冰箱。它不仅可以保持新鲜食物的新鲜度，还可以放入水果和蔬菜中冷藏。即使是这顿饭吃不完的菜，也可以戴上保鲜膜放在冰箱里冷藏，下一顿饭还是可以吃的。
买一些冰棒回冰，你不必每次都出去买。有了冰箱后很方便。冰箱是保存食物的英雄，但很多人在冰箱的1到7档中犯了错误。经过这么长时间的使用，它不仅浪费了电力，而且浪费了金钱。今天，清清教你一个公式。你不怕再调整冰箱档位了。让我们看看！
一、了解冰箱档位
冰箱的档位开关一般设置在冷藏室，一般为0-7档，有的用数字标记，有的用黑点代替，有的用显示屏代替，但档位功能相似。
0到7档，哪个档位温度低，哪个档位温度高？0度档位温度高 ，因为这是温度停机开关 ，而且7档是强冷不停机档，所以档数越大，温度越低，档数越低，温度越高，这个大家要记住，不要搞混。
二、调整冰箱档位误区
冰箱有0到7个档位，这意味着我们需要根据季节进行调整。只有在不同的季节调整到正确的档位，冰箱才能正常运行，延长冰箱的使用寿命，节省一些电力 ，但当我们调整冰箱档位时，总会有一些误解。
很多朋友认为冬天温度低，冰箱里的温度要升高，也就是说档位要降低，而夏天温度高，冰箱的温度要降到最低。其实这种做法是错误的。
正是因为夏天的高温，我们需要提高冰箱的温度，因为室温和冰箱的温度不能太差，差异太大，导致冰箱过载运行，不仅耗电量大，而且影响冰箱的使用寿命，你知道吗？
三、正确调整冰箱档位
春、夏、秋、冬四季气温不同，冰箱内的温度自然会发生变化。如果不掌握冰箱档位的调节方法，冰箱就会结冰。甚至冰箱里也会有一些霜。事实上，这个时候有问题。那么如何正确调整呢？
春秋两季，温度没那么高也没那么低。我们可以把冰箱的档位调到4档，而夏天的温度可以调到2~4档之间。如果冬天温度低，我们可以把冰箱的档位调到4~6档。
每个季节调整档位，可以延长冰箱的使用寿命，不会出现各种小问题，功耗也不会增加。
四、冰箱使用注意事项
一年四季，我们总是把很多东西存放在冰箱里，尤其是在夏天。我们吃更多的冰棒、水果和冰淇淋。一个小冰箱承担了这么多责任。因此，我们也应该学会使用冰箱，减少冰箱的负荷运行，以延长冰箱的使用寿命，更好地正常工作。
首先，冷藏是我们肯定会放很多生熟食。记得用保鲜袋包好生熟食，尤其是熟食，放在冰箱里保鲜。 一定要装在保鲜袋里，这样才不会有串味，也不容易接触其它食物滋生细菌。
其次，冰箱里的食物不应该放得太密集，留下一定的间隙，这更有利于冷空气循环，食物可以冷却得更快。
最后，我们应该定期清洗冰箱。一般来说，冰箱长时间使用后会结出厚厚的冰。我们应该定期清它们，以防止冰箱过载和损坏。
未来的天气只会越来越热，每个家庭都必须缺少冰箱，调整冰箱档位，记住这个公式：春秋四档左右，夏季2~4档 ，冬季4~7档 ”。学习后，冰箱不仅可以延长冰箱的使用寿命，还可以省电省钱。夏天吃冷西瓜没问题。
