如果你有出门的计划，上车前30分钟用温水拧干一条干净的毛巾，轻轻敷在肚脐上两三分钟，可以促进人的胃肠功能蠕动，加速血液循环，这样坐公交车就不会特别不舒服了。也可以切一片新鲜的姜，贴在肚脐上，然后用姜片轻轻揉几分钟，也可以防止晕车。有些人晕车是因为他们闻到车里有太多的汽油味或刺鼻的香薰味，所以这些朋友可以在上门前准备一些橘子皮或柚子皮带。当他们感到不舒服时，他们会闻到果皮中的新香。自然的新鲜感会渗入鼻腔，刺激大脑，使人清醒，自然不那么容易晕车。如果你匆匆忙忙，没有时间准备这些东西，你可以用中医提到的方法捏内关穴。这个穴位位于腕关节的手掌侧。腕横纹上大约有两个横指两根肌腱。一般来说，捏三五分钟可以大大减轻人们的胸闷和呕吐。