一、水土不服常见病：在水土不服中，腹泻是最常见的。腹泻的常见原因是饮食问题，如：不习惯水质、饮食结构不一致、饮食不规律、营养不平衡等。2、如何处理腹泻？如果你遇到腹泻，不要担心。可采取以下治疗方法：（1）尽量消除致病因素。比如停止吃不干净的食物，变质的食物等等。(2)使用消化剂帮助消化。(3)可以喝一些温米粥，加少量盐，加苹果加速腹泻恢复。(4)为了补充能量、水分和电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，如有必要，可以接受适量的静脉点滴输液，尽快恢复健康。(5)可服用天然植物中成药和胃整肠丸等针对性药物。和胃整肠丸，其药用性质相对温和，木馏油的主要成分可抑制肠道水分的过度分泌，促进肠道水分的吸收，防止腹泻，但也有抗炎止痛的作用，建议紧急需要。此外，在新的地方生活时，要注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这不仅有助于克服土壤不满，而且有利于每个旅行的健康。