单击工具菜单中的选项命令。选择弹出对话框中的保存选项卡和保存自动恢复信息复选框。在后面的时间间隔设置框中，自动保存的时间间隔可以尽可能短。让单元格数据更加醒目，首先选择需要设置阴影间隔效果的单元格。单击格式菜单中的条件格式命令。在弹出对话框中，在条件1下拉列表中选择公式项，并在右侧文本框中输入=MOD(ROW()，2)=0”。单击格式按钮。选择弹出对话框中的图案选项卡，选择调色板中最喜欢的背景色，最后单击确定按钮完成，设置完成后，单击定。单击工具菜单中的选项命令，定制单元格的移动方向。在“按Enter在项目后面的下拉列表框中，有四个方向可供选择。