每个人都有爱美之心。现代女性工作繁忙，生活节奏紧张，经常吃饭睡觉，熬夜。有医生说，从长远来看，会导致气血运行不畅，经络闭塞，无法到达头部，导致面部肤色暗沉，斑点沉淀，痤疮滋生。
佛山市中医院针灸科主任钟伟泉指出，中医认为经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、上下内外沟通、调节身体各部位组织器官的途径，使人体各部位的功能活动保持相对协调平衡。
钟伟泉建议，每天按摩面部以下的美容穴需要三到五分钟，可以帮助市民拥有健康的肤色！
中医曾记载头是阳之会，面是五脏之华。脸上有11条经络(不是经络)。经常按摩面部经络可以促进血液循环，保证皮肤组织新陈代谢的正常进行，有利于废物排泄，增强细胞再生能力；
此外，它还可以调节皮脂腺和汗腺的分泌，刺激皮肤弹性纤维组织，减少皮肤疲劳，防止皮肤松弛，使面部肌肉对称延缓皮肤老化；此外，它还可以调节过度紧张的神经，消除眼睛和其他地方的疲劳，使其休息，达到平静和健康的目的。
(以下穴位位置如上图所示)
1.头维穴
定位：头侧，额角发际0.5寸，头中线旁4.5寸。足阳明胃经穴。
作用：用于改善面部皱纹、面神经麻痹、偏头痛、眼痛多泪、眼睑跳动。
2.阳白穴
定位：额头，瞳孔直，眉上1寸。足少阳胆经穴。
作用：用于改善面部皱纹、眼泪、头晕、眼睑下垂、面部肌肉痉挛。
3.睛明穴
定位：眼内眦角稍上方凹陷。足太阳膀胱经的穴位。
作用：改善视疲劳、弱视、眼睑下垂、眼角皱纹等。
4.承泣穴
定位：面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。足阳明胃经穴。
作用：用于治疗结膜炎、近视、散光、夜盲、口眼歪斜、防止眼袋松弛等。
5.太阳穴
定位：眉梢与外眼角连线中点外开1寸凹陷处。是经外奇穴。
作用：用于改善所有眼病、头痛、牙痛、面神经麻痹，消除眼疲劳和水肿。
6.四白穴
定位：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷。(或双眼平视时，瞳孔中央约2厘米)是足阳明胃经的穴位。
作用：用于改善面瘫、面部色素沉着、三叉神经痛、白内障、近视。
7.地仓穴
定位：面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，直接对着瞳孔。足阳明胃经穴。
作用：用于纠正眼睛歪斜、流涎、消除口角皱纹、面部肌肉麻木或跳动。
8.颧髎穴
定位：面部，眼外眦直下，颧骨下缘凹陷。是太阳小肠经的穴位。
作用：用于改善口眼歪斜、眼睑跳动、三叉神经痛、除皱。
9.巨髎穴
定位：面部，瞳孔直下，鼻翼下缘平，鼻唇沟外侧。足阳明胃经穴。
作用：改善眼下垂、牙痛、唇颊肿痛。
10.颊车穴
定位：脸颊、下颌角前上方、耳下约一个横指，咀嚼时肌肉隆起时凹陷。是足阳明胃经的穴位。
作用：伸展面肌，消除麻痹，纠正口歪，调和脸颊功能，消除脸颊水肿。
具体按摩方法：
首先放松全身，然后用拇指依次按压上述穴位，每个穴位反复轻轻按压10 每次按压停留3~5秒。
