下载并安装手机百度网盘APP。注册登录，进入主页，找到右下角更多。进入更多后，在页面上找到手机备份。手机备份栏目中有一个同步通讯录。点击进入后点击立即同步。通常，我们也可以打开通讯录自动同步后面的开关。如果手机通讯录发生变化，我们可以同步备份到百度云。这个功能开通后换手机也很方便。