衰老最引人注目的变化是外观的变化。比如背柱弯曲，头发白化，皱纹增多，牙齿松动，身材缩短。这些变化主要是由筋膜、肌肉和韧带的硬化、脱水和收缩引起的。在感知方面，表现为感觉失败。随着年龄的增长，老年人的味觉、视力、听力和知觉也有所减弱。感知的丧失和钝化是人体衰老的表现，必然会阻碍老年人与其他甚至全社会的沟通和接触，甚至使老年人感到孤独和衰老。但对于这些变化，老年人可以通过锻炼来延续。反应迟钝也是衰老的表现。由于感觉力下降，老年人行动缓慢，对外界刺激反应迟钝，老年人在交通拥挤或其他非常情况下容易发生事故或意外伤害。记忆和学习能力的下降是衰老的典型表现。老年人对最近发生的事情的记忆力会明显下降，他们可以清楚地记住很久以前发生的事情。老年人学习能力的明显变化往往与老年人的一些常见病密切相关。例如，阿尔茨海默病、中枢神经系统疾病等。。。