对于男人来说，45-55岁正值生命中黄金年龄段，此时事业成功，成为单位的骨干力量，孩子也长大了，不需要特别照顾，家庭稳定和睦，可谓是春风得意，正可大展身手的好时机。可是天公却偏不作美，此时过了45岁的男人也正面临生命中一道“寿命坎”。

男人的黄金年龄段是多少岁

因为这个阶段，很多男性由于年轻时对健康的透支，各种重大疾病便会集中爆发，加之以事业为重，平时又无暇调养身体，因此从这个年龄开始，健康很容易出问题，自然容易短寿。

在生活中我们也会发现不少创业明星，也恰值这个年龄段，没有躲过疾病的魔手，不幸离世，所以这个年龄段也获得了另一个称呼“人生的旅途沼泽地”，所以过了45岁的男性更加要注意身体的健康，做好这6件事，可以帮助你平安走过”沼泽地“。